Strong and healthy bones

Strong and healthy bones

Il sole ci dona la vitamina D e l’acqua e gli alimenti sono alleati preziosi per fortificare le ossa e contrastare l’osteoporosi. Sfatiamo il mito dei latticini e salviamo le ossa con acqua, broccoli e datteri!

Antiage in the sun

Antiage in the sun

Suntan is OK, but beware of stains and wrinkles. Eyes, décolletage and hands are the most affected body parts: let’s protect them without opting out all sun benefits. And let’s prepare a home-made cream!