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SALUTE
 
Licopene, 10 più
Noto per una miriade di benefici effetti, scegliamo dieci tra le più appariscenti virtù del licopene, un pigmento naturale sorprendente.
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Salute da bere. Sì, ma come?
Infusi, tisane, decotti. A volte facciamo molta confusione su come preparare ed assumere i principi attivi che ci fanno bene.
Ecco allora un piccolo promemoria, per ricordarci come si fa.
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Aromaterapia contro il mal di freddo
Limone, eucalipto, timo, ginepro, lavanda, sandalo, niaouli: olii essenziali che, vaporizzati o in balsami, impacchi e altre preparazioni, sprigionano le loro virtù. Un po' di tepore...
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Freddo: una questione di pelle
In inverno, vento e freddo mettono a dura prova le pelli più sensibili, favorendo fastidiosi arrossamenti del viso, irritazioni e couperose. Vediamo come correre ai ripari.
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L'erba per le feste
Fa bene al fegato, stimola la produzione di latte nelle neomamme, è antiemorragico e secondo alcuni, addirittura, cura la malinconia. Sono le proprietà del cardo mariano, ottimo per depurarsi dopo le feste.
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Riflessologia: quando l'influenza si cura coi piedi
I malanni dell'inverno si possono curare e prevenire anche con un semplice ...
Rosa Canina
Un integratore nutrizionale che accresce le difese immunitarie e aiuta a co...
Lo Yoga e l'inverno
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese questa stagione è collegata all'ele...
Propoli, l’antibiotico naturale
Si presenta in natura come una sostanza cerosa dalla consistenza dura. Il c...